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关爱行动|从家庭格盘看亲子关系


发布日期:2020-11-18     点击:

关爱行动|从家庭格盘看亲子关系

彩票网站彩票大全开展“教师关爱沙龙”活动

 

一段关系中什么最重要?是自己,还是他人?是不是先要照顾到他人,这段关系才能更好地维系?非也!1118日,彩票网站彩票大全健康组面向教职工组织了一场“教师关爱沙龙”活动,特邀著名家庭教育专家朱斌老师为教师们做心理指导,他说,其实一段关系中关照自己最为重要,只有关照好了自己,才能更好地对待孩子、对待家人、对待他人。

当天下午4时,“教师关爱沙龙”活动在梓园校区5层心理活动室如期举行。朱老师通过家庭格盘、案例分享和方法指导,给教师们带来了一场以“亲子关系”为主题的心灵讲座。活动旨在更好地关爱教师身心健康,提高教师生活品质,增强教师幸福感。

 

活动帮助老师意识到

关爱自我的重要性

活动一开始,朱老师便抛出了一个问题:“一段关系中什么最重要?”沟通中,他使老师们意识到关爱自我的重要性。接着他通过家庭格盘,引导教师反思与自我的关系、与亲人的关系。家庭格盘是一种心理咨询和治疗的工具,由三块色布和30多个大小颜色不一、形状各异的木头块组成,是再现家庭(或其他小群体)格局的非常直观的投射工具。借助该格盘,通过当事人的自由摆放,可以呈现当事人与自己、与他人的关系,将问题、事情与其本人进行有效分离,一定程度上可以发现当事人心理上的困惑与问题。


 


 


朱老师让大家在格盘中挑选一个木头块代表自己,当老师们选中的“小人”置于格盘中,一些关系变得清晰起来,在用心的体会和感受之中,有的老师甚至眼眶湿润了。一个简单的木头块一下子清晰了自己所在的位置与亲子的关系,小小“木头人”被赋予了新的含义,在关爱自己的前提下,大家也在活动中明晰了处理亲子关系的思路。

 

非暴力沟通四步法

学习沟通的方法与技巧

 


“我是否应该对五年级孩子的拥抱邀请做出回应?”“孩子和老公的关系很糟糕,我不管行吗?”“在家庭关系中我们是否越位,做了本该丈夫做的事情”……交流互动中,老师们向朱老师询问了许多问题,但朱老师从不直接告诉老师们应该或不应该怎么做,而是以“不清楚”“不知道”来引导老师自己探寻内心真实的想法。朱老师只是在沟通方法中对老师进行提点,他向大家解读非暴力沟通四步法——我看见你、我感受你、我的感受、我的期望,解析语言描述的要点,帮助老师学习亲子沟通的方法与技巧,并通过现场模拟训练,让大家了解如何和孩子、和家人有效沟通,改善亲子关系。

本次活动虽然只有短短一个多小时时间,但给予了老师很多启发,老师们参与性很强,表示要从自我开始,从一点一滴开始,改变自己,影响他人,共创幸福、美好的生活。

 


 


活动最后,朱老师邀请大家回家后做一件自己最想做、最愿意去做的事,有的老师说,回家后要主动拥抱孩子,有的老师说要关照好自己、吃一顿美食,有的老师说要给老大买一双鞋子,因为平时关注老二更多……温暖、幸福的感觉在活动室弥漫、晕染开来……

彩票网站彩票大全历来重视教师身心健康,我们相信只有幸福的教师才能培育幸福的学生。一小“教师关爱沙龙”将进一步贴进和走进教师的心灵世界,让大家学在其中、乐在其中、思在其中、爱在其中,真正成为教师身心幸福与休憩的精神家园。

 

 

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