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  • 贺绿汀《牧童短笛》

    音乐 2021年01月20日 gxyx335

    ???? 贺绿汀(1903~1999 )是中国著名作曲家、音乐家。他创作了很多作品,作品体裁多样,在中国有重大影响。他共创作了3部大合唱,24首合唱曲,近百首歌曲,6首钢琴曲,6首管弦乐曲,10多部电影音乐,还出版有《贺绿汀音乐论文选集》。他的歌曲《游击队歌》、《垦春泥》、《嘉陵江上》,在抗日战争期间流传海内外,至今仍是音乐会和歌咏活动中的伟唱曲目。 他的器乐作品以钢琴独奏《牧童短笛》、《摇篮曲》,管弦乐曲《森吉...

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  • 踝关节力量训练的五种方法

    体育小明星 2021年01月18日 gxyx271

    青少年田径运动员踝关节力量训练的五种方法踝关节及脚弓、脚趾关节(以下简称:踝关节)是人体跑跳时的蹬踏支点,是下肢力量的重要组成部分。踝关节力量的提高对发展速度、弹跳、力量、灵敏等基础运动素质起到至关重要的作用,这一观 点越来越得到业内人士的赞同和重视。据统计,在运动创伤中,踝关节的损伤位居首位,不仅影响了运动训练的正常进行,严重的甚至导致 运动员运动寿命的终结。以体育高考身体素质测试为例:100m跑、三角...

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  • 基本的足球规则

    阳光体育快乐足球 2021年01月18日 gxyx389

    ?足球场的场地由白线划定。2有两支球队参赛,每支球队11名球员。3比赛分为两个半场,每个半场45分钟。4两支球队的目标是将球射进对方球门,成功射门一次得一分。5每支球队守门员必须在门前防守。6如果一方球员将球踢出自家底线,判为对方角球。7如果球被踢出边界,判为界外球。8如果比赛结束,双方比分相同,根据情况进行加时赛。9加时赛两个半场,每个半场15分钟。10如果加时赛依然打平,以点球赛决胜。11每队挑选5名球员射入...

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  • 武术的作用

    中华武术 2021年01月18日 gxyx330

    武术的作用 (1).壮内强外的健身作用   中国人民千百年的习武实践和多年的科学研究,都说明武术由于注重内外兼修,对身体有着多方面的良好影响,经常练习能收到壮内强外的效果。例如长拳类套路,包括屈伸.回环.跳跃.平衡.翻腾.跌扑等动作,通过内在神情的贯注和呼吸的配合以及人体各个器官的参与对人体的反应速度.力量.灵巧.耐力都有良好的促进作用。太极拳和许多武术练功方法一样,注重调息运气和意念活动,长期练习...

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  • 18、看图写话《有魔法的石头》

    信息课堂我能行 2021年01月11日 ou

    18、看图写话《有魔法的石头》一、图片: 二、写作提示:1、写作要求:①、一幅图一个自然段,共4段。②、写清时间、地点、人物、起因、经过、结果。注意表情、动作及心理描述。③、结尾发挥段:如果你生活中也遇到了一些问题,会怎样做呢?2、写作提纲:第一幅图:什么时间、什么地方、羊奶奶在干什么?周围都有什么?羊奶奶手上拿的是什么的?词语包:灯光昏暗、专心致志、五颜六色、仔细、认真、聚精会神第二幅图:羊奶奶的...

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